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Centro Mindfulness Project Pisa

il tuo punto riferimento per la meditazione e la crescita personale a Pisa

Il Centro Mindfulness Project Pisa è un ambiente nel quale la persona recupera il proprio patrimonio mentale e psichico e riprende il potere di essere artefice della propria vita, attiva le proprie risorse, non attribuisce o delega ad altri l’esito della propria crescita e la scelta del proprio orientamento.

A tal fine, il Centro propone una serie di attività individuali e di gruppo (consultabili in dettaglio all’interno del nostro Calendario Eventi), organizzate per far incontrare e scambiare ricchezza attraverso seminari, conferenze, incontri individuali, testimonianze dirette, meditazione.

I percorsi meditativi sono rivolti a tutti con sessioni singole e di gruppo. La meditazione al centro si ispira alla tradizione tibetana per lo sviluppo della pura consapevolezza, alle pratica di Samatha (concentrazione, calma e attenzione focalizzata) e a quella di Vipassana (visione profonda), alla Mindfulness  e alla coltivazione delle qualità interiori fondamentali, integrando anche pratiche psico-corporee in movimento; i gruppi e le meditazioni individuali sono aperti sia a persone all’inizio del percorso meditativo, sia a praticanti con maggiore esperienza.